Aktiv PNF

Här kombineras de fysiologiska effekterna vid PNF och INF. Efter avslutad kontraktion av den muskel som ska stretchas ber terapeuten patienten att aktivera antagonisten.

Stretching kan användas vid behandling av ryggsmärta, ischiassmärta, nacksmärta, idrottsskador, huvudvärk, revbenssmärta, arbetsskador, smärta i bröstrygg, smärta i övre och nedre extremiteter, idrottsskador, arbetsskador.